Gib deiner Trauer den Raum, den sie verdient -
Du musst...’, ‘Du darfst nicht...’, ‘es war besser so...’, ‘du hast ja noch…’
Du kannst es nicht mehr hören?
Dann hol dir jetzt meinen gratis Mini-Guide (12-seitiges PDF) und erfahre wie du in einfachen Schritten mehr Souveränität im Umgang mit verletzenden Kommentaren zu deiner Trauer bekommst und dich und deine Trauer schützen kannst.
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Hi, ich bin Michelle.
Bei mir hat alles Platz was dich bewegt und was dich erstarren lässt. Als deine Verbündete in der Trauer biete ich dir in der Trauerbegleitung einen Safe Space für das, was du sonst lieber unausgesprochen lässt.
Ich helfe dir dabei deine Emotionen zu entwirren, zu sortieren was dir gut tut und was nicht und begleite dich auf deinem Weg mit Achtsamkeit, Klarheit und neuen Möglichkeiten.
Möchtest du deiner Trauer die Anerkennung geben, die sie verdient? Dann lass uns reden. Mehr über mich
Trauern ist viel mehr als zeitweise traurig sein.
Trauern ist eine Erfahrung, ein Teil unseres Lebens.
Egal um wen oder was du trauerst, tiefe Trauer ist vor allem eine fundamentale Veränderung. Das ist schmerzhaft, verunsichert, macht wütend und erzeugt Angst. Du willst das alles gar nicht, dich mit diesem verdammten Schmerz auseinandersetzen müssen? Du würdest einfach alles dafür geben, um dein vorheriges Leben zurück zu bekommen? I feel you. Und gleichzeitig ist klar: Dein unfassbarer Verlust ist die schreckliche Wahrheit. Deine innere Welt scheint plötzlich von der äußeren abgeschnitten was oft nach außen nicht sichtbar ist. Und das kann unendlich einsam machen.
Du musst da nicht alleine durch.
In der Trauerbegleitung bin ich an deiner Seite.
Deine Erfahrung(en) werden immer Teil deines Lebens sein aber die Trauer verändert sich. Dein Schmerz wird über die Zeit vertrauter und weniger bedrohlich werden. Ein erfülltes Leben, Freude und Leichtigkeit MIT deiner Trauer kann irgendwann wieder möglich sein, auch wenn du dir das jetzt vielleicht nicht vorstellen kannst.
Von mir hörst du nicht, dass alles seinen Sinn hat oder dass du loslassen musst. Weil dir das nicht hilft. Ich biete dir behutsame und ehrliche Unterstützung, die Trauer versteht, dir keinen Mist erzählt und deine Trauer anerkennt als das was sie ist: deine persönliche Katastrophe.
Trauer braucht Verständnis, Anerkennung und den Mut gefühlt und gelebt zu werden. Und das, besonders in einer schnelllebigen Welt, die suggeriert, dass Trauer ein Ablaufdatum hat und eine Lösung braucht. Denn deine Trauer ist genauso wertvoll, wie das was du im Leben verloren hast.
Auch wenn es sich manchmal so anfühlt: in der Trauer gibt es kein richtig oder falsch.
Es gibt nur den Weg der dir gut tut.
Mein Angebot
Der Tod geht uns alle an und dafür reden wir im Alltag viel zu wenig darüber. Vieles steht im Weg und macht uns sprachlos weil wir als Gesellschaft verlernt haben wie man den Tod ins Leben integriert. Bei meiner Arbeit ist mir ein natürlicher und unverkrampfter Umgang mit Tod&Trauer wichtig. Ich stehe für eine moderne Trauerkultur und möchte Trauer befreien von dem, was sie zusätzlich schwer macht, so dass der Blick auf das frei wird, was sie ist – ein heilender Prozess für unsere Seele.
Professionell & vertrauensvoll
Als erfahrene systemische Trauerbegleiterin und Coach gebe ich dir Halt und unterstütze dich mit wirksamen und kreativen Methoden dabei, deinen Herausforderungen zu begegnen. Eine vertrauensvolle Beziehung ist dafür die wichtigste Basis.
Floskelfrei, authentisch, individuell
Ich verstehe Trauer und kann deinen Schmerz mittragen. Von mir bekommst du keine standardisierten Ratschläge für deine Trauerbewältigung, sondern eine Unterstützung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, mit konkreten Tipps und Impulsen für deinen Alltag.
Trauer-Optimistin
Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen, die einen Verlust erlebt haben ihren individuellen Weg mit ihrer Trauer finden können. Meine Arbeit basiert auf dem starken Glauben daran, dass du alles in dir hast, was du dafür brauchst.
Sichererer Raum für ALLE
Bei mir sind alle Farben und Formen des Lebens willkommen. Ich biete dir unabhängig von individuellen und gruppenspezifischen Merkmalen einen wertfreien Raum, in dem du deine Emotionen sicher äußern kannst.
Du möchtest mehr über Trauerbegleitung erfahren?
Trauerbegleitung und Coaching sind keine Psychotherapie oder Therapie und können diese auch nicht ersetzen. Sie dienen der gezielten Potentialförderung von gesunden Menschen und der Unterstützung von Menschen, die sich in einem natürlichen Trauerprozess befinden. Alle Angebote hinsichtlich Begleitung, Beratung und Coaching stellen ausdrücklich keine Heilbehandlungen dar. Es werden weder Feststellungen, Heilungen oder Linderungen von Krankheiten vorgenommen. Die auf dieser Webseite oder im Rahmen des Coachings erteilten Ratschläge ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung und Therapie durch einen Arzt, Psychotherapeuten, Psychiater oder Heilpraktiker für Psychotherapie. Sie dürfen auch nicht zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Störungen/Krankheiten verwendet werden.