Gesicht einer Frau, das halb hinter weißem Nebel verschwindet als Symbol für Leben nach Verlust

Leben nach Verlust – Wie du Identität und Zukunft in 7 Schritten neu findest

„Wer bin ich jetzt – ohne dich?“ Vielleicht hast du dich das auch schon mal gefragt. Wenn du einen schweren

20. Februar 2026 Keine Kommentare

Zeichnung einer sitzenden Frau, die ihren Kopf auf den Tisch vor sich legt als Symbol für 'Nicht verarbeitete Trauer'

Nicht verarbeitete Trauer: Diese 18 Symptome werden oft mit Stress oder Erschöpfung verwechselt

Manche Frauen kommen zu mir nicht wegen eines frischen Verlustes, sondern mit einem inneren Knoten, der sich kaum benennen lässt.

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30. Januar 2026 2 Kommentare

Trauriges Mädchen auf einer Mauer sitzend mit Regenschirm - Symbol für die Frage 'wann ist Trauer am schlimmsten?'

Wann ist Trauer am schlimmsten? Warum manche Zeiten besonders schmerzhaft sind und was hilft

Vielleicht trägst du diese Fragen schon länger mit dir herum: Wann ist Trauer am schlimmsten? Wird es irgendwann leichter? Habe

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5. Dezember 2025 Keine Kommentare

Frau steht bis zur Hüfte im Wasser während es regnet - Symbol für Trauerbewältigung

Trauerbewältigung – 7 ehrliche Tipps, die wirklich tragen

Trauer ist kein Projekt. Kein Prozess, den man abhaken kann, wenn man sich nur genug Mühe gibt.Trauer ist ein Teil

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7. November 2025 Keine Kommentare

Frau mit Regenschirm auf Pier auf dem Bäume wachsen, es ist neblig, die Frau weit entfernt - wie lange dauert Trauer?

Wie lange dauert Trauer? Warum es keine einfache Antwort gibt – und was du stattdessen wissen solltest

Die Frage „Wie lange dauert Trauer?“ gehört zu den häufigsten Fragen, die Trauernde stellen – und zu den meistgesuchten im Internet. Viele

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16. Mai 2025 Keine Kommentare

Chaotisch verlaufende Straße durch rote felsige Landschaft von oben - Trauerphasen

Trauerphasen helfen dir nicht! – Warum echte Trauer nicht in 5 Phasen verläuft

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen fühlen sich viele Menschen verloren in einer Realität, in der sie nie sein wollten.

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21. März 2025 Keine Kommentare

Pusteblume Nahaufnahme als Trauersymbol - Trauerbewältigung

Trauerbewältigung: 12 erstaunliche Dinge, die dir niemand über Trauer sagt – und die dir dabei helfen können mit ihr umzugehen

Nach dem Verlust meines Bruders war ich völlig unvorbereitet auf die Welle von Emotionen, die mich überrollte. Mir war zwar

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7. März 2025 Keine Kommentare

Trauernde Frau umarmt Figur von verstorbener Person - erwachsene trauernde Geschwister

Trauer von erwachsenen Geschwistern: Warum sie oft übersehen wird

‚Und passen Sie jetzt gut auf Ihre Mutter auf‘ Das sagte die Bestatterin zu mir nachdem wir uns nach dem

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14. Februar 2025 Keine Kommentare

Frau hält Lupe vor eine Landschaft, Symbol für die Beleuchtung von Trauermythen

10 hartnäckige Trauermythen – und was wirklich stimmt

Trauer ist komplex – und voller Missverständnisse. Viele dieser falschen Vorstellungen erschweren den natürlichen Trauerprozess und machen ihn unnötig schwerer.

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18. Januar 2025 Keine Kommentare

Trauende Frau, die ihr Gesicht zur Hälfte hinter ihrem Pulloverärmel verbirgt - verdrängte Trauer

Verdrängte Trauer: 6 Anzeichen, wie du sie erkennst – und was wirklich hilft

Trauer ist eine natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen, tierischen Begleiters oder einer wichtigen Lebenssituation. Sie gehört zum

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20. Dezember 2024 Keine Kommentare

Mit ihrer ehrlichen und direkten aber auch einfühlsamen Art und immer auch mit ein bisschen Witz, hat Michelle mir Zuversicht gegeben und genau das war, was ich so dringend gebraucht habe.(Vera)

Liebe Michelle, von Anfang an hatte ich das Gefühl verstanden zu sein. Du hast mir geholfen in mich hinein zu hören, meine Gefühle zu zulassen und durch deine Impulsfragen lösten sich unglaublich viele Rätsel in mir. Die Termine mit dir haben mir nicht nur dabei geholfen mit der Trauer nach dem Tod meiner Eltern umzugehen, sie hat in gewisser Art und Weise mein Leben verändert. Viele Dinge kann ich jetzt ganz anders wahrnehmen und besser verstehen. Ich danke dir von Herzen für dein Wirken, für dein Sein. (Ela)

Ich glaube ich habe mindestens genauso viel gelacht wie geweint in unseren Gesprächen. Vielen vielen vielen Dank Michelle für deine Penetranz und Ausdauer 😅😉Für deine absolute Präsenz. Aber vor allem für deinen Mut, beim Nachfragen und Rückmelden so bedingungslos deiner Intuition zu folgen. Humorvoll, authentisch und effektiv. Ich habe mich sehr verstanden gefühlt und werde mich jederzeit wieder mit meinen Themen an dich wenden (und freue mich sogar schon darauf 😉) (Katha)

Unkonventionell, sachlich, auf den Punkt und wenn man das über innere Arbeit so sagen darf, dann sehr schnell, sehr effektiv.Warum? Weil bei Michelle alles sein darf und alles gefühlt werden darf. Man fühlt sich in dieser sehr verletzlichen Situation nie bewertet oder in irgendwelche Schubladen gesteckt und sie bedient sich keinerlei religiöser Dogmen. Sehr erfrischend und sachlich steht der Mensch alleine und seine Individualität voll und ganz im Mittelpunkt und das tut einfach nur gut. Danke dafür! (Vanessa)

Die Walk&Talk Termine mit Michelle tun mir sehr gut. Seit dem Tod meines Partners bin ich oft erschöpft und habe ich das Gefühl, dass mein Umfeld mich nicht richtig verstehen kann. Michelle hört wirklich zu und ich fühle mich nach den Terminen mit ihr entspannter und gestärkter. (Mareike)

Liebe Michelle, du hast mir sehr geholfen meinen Weg zu finden. Vielen Dank dafür! (Laura)

Ich kann Michelle sehr empfehlen. Nachdem meine Schwester plötzlich gestorben war, fühlte ich mich wie erschlagen und hatte das Gefühl ich komme da alleine nicht raus. All das was mir bisher in schweren Zeiten geholfen hat wirkte auf einmal nicht mehr und obwohl ich viel Unterstützung aus meinem Umfeld habe, hatte ich das Gefühl, ich kann nicht allen alles zumuten. Die Termine mit Michelle waren eine große Stütze in der schweren Zeit für mich und ein Ort an dem meine Trauer so sein darf wie sie ist.(H.K.)

Durch die Online-Sitzungen mit dir konnte ich tiefer über meine Gefühle und die Beziehung zu meinem Vater nachdenken und habe mich selbst auf einer anderen Ebene verstanden. Die Zeiten, in denen es mir nicht gut geht machen mir nun nicht mehr so viel Angst. Mein Selbstvertrauen ist enorm gewachsen, aber vor allem bin ich mitfühlender mit mir selbst und merke es viel früher wenn ich mich selbst verurteile. Ich bin die, die ich bin und das ist gut so. Ich danke dir von Herzen! (Sarah)

Michelle hat mir geholfen mit meiner Traurigkeit und meinen starken Schuldgefühlen umzugehen. Durch die Gespräche mit ihr konnte ich meine Trauer viel besser verstehen und weiß auch, dass das was ich erlebe normal ist. (Anonym)

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