Dein Trauer-Guide -
In 5 Schritten selbstbewusster und souveränermit verletzenden Trauer-Kommentaren umgehen
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In meinem 12-seitigen Trauer-Guide erfährst du, wie du dich nach ungefragten Floskeln, Meinungen und Ratschlägen zu deiner Trauer selbst aus dem Gefühl der Ohnmacht befreien und aktiv zu dir und deiner Trauer stehen kannst. In 5 einfachen Schritten kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und dich und deinen Trauerraum schützen.
Hi, ich bin Michelle.
Hi, ich bin Michelle.
Systemische Trauerbegleiterin & Coachin und leidenschaftliche Verbündete von Trauernden.
Ich unterstütze Menschen nach Verlust(en) dabei, klarzukommen, ihre Trauer zu verarbeiten und ihren individuellen Weg mit ihrer Trauer zu finden.
Alle, wirklich alle Trauernden, die ich bisher kennengelernt habe kennen sie: die übergriffigen Kommentaren, hohlen Phrasen und unempathischen Aussagen anderer in Bezug auf ihre Trauer. ‚Das Leben geht weiter‘, ‚Du bist ja noch jung‘, ‚Du musst jetzt stark sein‘, ‚Du hast ja noch X/Y‘‘, ‚Trauerst du immer noch?‘, ‚Sie/ er war ja schon lange krank‘ sind nur wenige Beispiele von dem, was Trauernde zu hören bekommen.
Was wir unter anderen Umständen einfach(er) wegstecken können, trifft uns in der Trauer besonders hart, gerade weil wir jetzt auf Unterstützung angewiesen sind. Und: es raubt uns Energie. Energie, die wir dringend zum Trauern brauchen.
Zum Glück gibt es viele Menschen, die sich für eine moderne Trauerkultur einsetzen damit blöde Floskeln hoffentlich irgendwann nicht mehr die Norm, sondern die Ausnahme sind.
Bis es soweit ist, will ich dir etwas an die Hand geben, was dir im Umgang mit schwierigen Kommentaren zu deiner Trauer hilft. Aus meiner Arbeit mit trauernden Menschen und aus meinem eigenen Erleben ist ein reicher Erfahrungsschatz entstanden, den ich gerne mit dir teile weil ich will, dass du als Trauernde*r dich nicht mehr ausgeliefert fühlst wenn du Trauer-Floskeln zu hören bekommst, sondern dir in einfachen Schritten selbst helfen kannst.
In meinem Mini-Guide habe ich die besten Tipps zusammengestellt, die wirklich funktionieren und dich im Umgang mit verletzenden Kommentaren stark machen.
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