Die vergessene Trauer: Wenn du als Erwachsene deinen Bruder oder deine Schwester verlierst
Online per Zoom · 120 Minuten · max. 12 Plätze · 59 € inkl. MwSt. · Termin folgt
Alle fragen, wie es deinen Eltern geht. Und wer fragt dich?
Was dich erwartet
Dein Bruder oder deine Schwester ist gestorben, und die Anteilnahme gilt den Eltern, der Partnerin oder den Kindern. Du organisierst, tröstest und hältst dich mit deiner eigenen Trauer zurück, um niemanden zusätzlich zu belasten. Dabei ist der einzige Mensch gegangen, der deine Kindheit von innen kannte, und manches zwischen euch ist offen geblieben.
In diesem Workshop schauen wir uns an, warum Geschwistertrauer so tief trifft, auch wenn ihr euch selten gesehen habt, was der Verlust in deiner Familie verschiebt und wie deine Trauer den Platz bekommt, der ihr zusteht. In kurzen Übungen schaust du auf deine eigene Geschichte, und wenn du magst, teilst du deine Gedanken im Chat.
Das nimmst du mit
- fundiertes Wissen darüber, was Geschwistertrauer besonders macht und warum sie so oft übersehen wird
- einen Blick darauf, was der Verlust in deiner Familie und in deiner Rolle verschiebt
- Impulse, wie du deine Trauer gegenüber Eltern und Umfeld sichtbar machst
- Anregungen für den Umgang mit dem, was zwischen euch offen geblieben ist
- kurze Übungen, mit denen du auf deine eigene Geschichte schaust
- Antworten auf deine eigenen Fragen
Du bist willkommen, so wie du an diesem Abend eben bist
Dich erwarten ein kleiner Kreis von Menschen, denen es ähnlich geht, und zwei Stunden, in denen du niemandem erklären musst, warum du immer noch traurig bist. Ich führe dich durch den Abend, fundiert, alltagsnah und mit Humor an den Stellen, an denen er guttut. Die Übungen machst du für dich, deine Gedanken und Fragen kannst du im Chat teilen, und am Ende ist Zeit für alles, was du noch wissen möchtest. Ob mit Kamera oder ohne, entscheidest du.
Für wen es ist
Für erwachsene Geschwister, egal, wie lange der Tod her ist und wie nah ihr euch zuletzt wart.
Was du brauchst
Internet, etwas zu trinken und, wenn du magst, Stift und Papier. Den Zoom-Link schicke ich dir kurz vorher per Mail.
Hallo, ich bin Michelle
Ich bin Trauerbegleiterin und Coachin aus Hofheim am Taunus und Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung. Ich begleite Menschen in akuter Trauer und weiß aus dieser Arbeit, welche Fragen nachts wach halten und welche Antworten im Alltag wirklich tragen. In meinen Workshops bekommst du dieses Wissen verdichtet: verständlich erklärt, auf dem Stand der Trauerforschung und so, dass du am nächsten Morgen etwas damit anfangen kannst. Mehr über mich
Häufige Fragen zum Workshop
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59 € inkl. MwSt. für 120 Minuten in einer kleinen Gruppe von höchstens zwölf Personen.
Du kannst die ganze Zeit zuhören und nimmst trotzdem alles mit. Wenn du etwas fragen möchtest, geht das auch im Chat.
Nein. Du entscheidest an dem Abend selbst, ob du dich zeigst oder die Kamera auslässt.
Ja. Viele Geschwister kommen erst spät dazu, sich um die eigene Trauer zu kümmern, weil lange andere im Mittelpunkt standen.
Nein. Der Workshop vermittelt Wissen und Orientierung. Wenn du merkst, dass du mehr Unterstützung brauchst, sprich mich gern auf eine Einzelbegleitung an oder wende dich an deine Hausärztin oder eine Therapeutin.
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