Warum es nach der Beerdigung schlimmer wird statt besser
Online per Zoom · 120 Minuten · max. 12 Plätze · 59 € inkl. MwSt. · Termin folgt
Alle sagen, das Schlimmste hättest du hinter dir. Dein Gefühl sagt etwas ganz anderes?
Was dich erwartet
Du hattest gedacht, nach der Beerdigung wird es langsam leichter. Vielleicht kommen die Gefühle stattdessen jetzt erst richtig, oder der Schmerz ist nach Monaten noch genauso da wie am Anfang. Vielleicht ruft kaum noch jemand an, und um dich herum läuft alles weiter wie immer, während deine Welt stehen geblieben ist.
In diesem Workshop erfährst du, warum Trauer nach der Beerdigung so oft zeitversetzt und in Wellen kommt, was in den Monaten nach dem Abschied alles in dir passieren kann und woran du merkst, dass du gut unterwegs bist, auch wenn es sich gerade überhaupt nicht so anfühlt. In kurzen Übungen schaust du auf deine eigene Situation, und wenn du magst, teilst du deine Gedanken im Chat.
Das nimmst du mit
- fundiertes Wissen darüber, warum Trauer oft zeitversetzt und in Wellen kommt
- eine Vorstellung davon, was in den Monaten nach der Beerdigung auf dich zukommen kann, damit dich schwere Tage weniger überraschen
- Hinweise, woran du merken kannst, dass dir zusätzliche Unterstützung guttun würde, und wo du sie findest
- Impulse für den Umgang mit einem Umfeld, das längst wieder im Alltag ist
- kurze Übungen, mit denen du auf deine eigene Situation schaust
- Antworten auf deine eigenen Fragen
Du bist willkommen, so wie du an diesem Abend eben bist
Dich erwarten ein kleiner Kreis von Menschen, denen es ähnlich geht, und zwei Stunden, in denen du niemandem erklären musst, warum du immer noch traurig bist. Ich führe dich durch den Abend, fundiert, alltagsnah und mit Humor an den Stellen, an denen er guttut. Die Übungen machst du für dich, deine Gedanken und Fragen kannst du im Chat teilen, und am Ende ist Zeit für alles, was du noch wissen möchtest. Ob mit Kamera oder ohne, entscheidest du.
Für wen es ist
Für alle, bei denen es nach den ersten Wochen schwerer geworden ist oder einfach nicht leichter werden will, egal, ob du einen Menschen oder einen tierischen Freund verloren hast.
Was du brauchst
Internet, etwas zu trinken und, wenn du magst, Stift und Papier. Den Zoom-Link schicke ich dir kurz vorher per Mail.
Hallo, ich bin Michelle
Ich bin Trauerbegleiterin und Coachin aus Hofheim am Taunus und Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung. Ich begleite Menschen in akuter Trauer und weiß aus dieser Arbeit, welche Fragen nachts wach halten und welche Antworten im Alltag wirklich tragen. In meinen Workshops bekommst du dieses Wissen verdichtet: verständlich erklärt, auf dem Stand der Trauerforschung und so, dass du am nächsten Morgen etwas damit anfangen kannst. Mehr über mich
Häufige Fragen zum Workshop
Der Termin steht noch nicht fest. Wenn du dich auf die Warteliste setzt, erfährst du ihn als Erste und kannst dir deinen Platz sichern.
59 € inkl. MwSt. für 120 Minuten in einer kleinen Gruppe von höchstens zwölf Personen.
Du kannst die ganze Zeit zuhören und nimmst trotzdem alles mit. Wenn du etwas fragen möchtest, geht das auch im Chat.
Nein. Du entscheidest an dem Abend selbst, ob du dich zeigst oder die Kamera auslässt.
Ja. Der Workshop ist gerade für die Zeit gedacht, in der das Umfeld längst wieder im Alltag ist und du noch mittendrin steckst.
Nein. Der Workshop vermittelt Wissen und Orientierung. Wenn du merkst, dass du mehr Unterstützung brauchst, sprich mich gern auf eine Einzelbegleitung an oder wende dich an deine Hausärztin oder eine Therapeutin.
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